1452878161_1

Фитнес для взрослых

0.00 

Category:

Фитнес для взрослых проводиться с использованием степ-платформ, мячей Fitball и массажного оборудования.
Программа подходит для любителей степ аэробики с элементами танцевальной хореографии.
Тренировки по данной программе улучшают кардиовыносливость, способствуют снижению веса, улучшают координацию, сжигают лишние калории, укрепляю мышцы ног, рук, пресса, способствуют укреплению мышц спины.
Совокупность занятий на Fitballи степ-аэробика –один из эффективнейших способов держась себя в тонусе.
Занятия проводятся 2 раз в неделю.
Продолжительность занятий 60 минут.

Дополнительная информация

Абонемент

Обычный, Для инвалидов

Tour Reviews

5.00 based on 2 reviews
25.10.2017

Посещаю с удовольствием «Фитнес для взрослых» уже два года. Интересные занятия, проходят с использованием различного спортинвентаря: степ- платформы, мячи Fitball, ленты, утяжелители и т.д. Тренировки помогают быть в хорошей физической форме и создают прекрасное настроение!

30.10.2017

Занимаюсь у Натальи второй год. Прекрасный тренер, замечательный человек. Очень отзывчивая, всегда поможет и подскажет как правильно выполнять упражнения, какие мышцы при этом тренируются. Я довольна, всё в тонусе, настроение всегда на 5+. Спасибо ей большое!

Leave a Review

Rating